354 Nguyễn Văn Công, Phường 3, Quận Gò Vấp - Tp HCM - Hotline: 0899 79 1368 - www.slimbody.vn

Tin Tức

Bật mí cho các bạn phương pháp giảm cân nhanh chóng bằng tỏi

Thứ tư, 08/11/2017 - 10:28 AM

Trong cuộc sống thường ngày, tỏi không những chỉ dùng để nấu ăn mà ngoài ra, tỏi còn có rất nhiều công dụng trong việc chữa bệnh cũng như dùng để giảm cân một cách hiệu quả. Một số cuộc nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tỏi có khả năng đốt cháy chất béo, làm giảm trọng lượng của cơ thể...

Với nhịp sống xã hội hiện nay, công việc bận rộn khiến bạn không thể có thời gian để chăm sóc tốt cho bản thân mình khiến cơ thể mất cân bằng, dễ dàng mắc phải nhiều loại bênh,... Đặc biệt hơn, cơ thể của bạn có thể tăng cân một cách nhanh chóng mà bạn không hề mảy may để ý đến nó. Nhiều bạn mắc phải tình trạng này và muốn giảm cân nhanh chóng, tuy nhiên không phải ai cũng có điều kiện để có thể sử dụng các loại thuốc giảm cân khá tốn kém như vậy. Chúng tôi sẽ mách nhỏ cho bạn cách giảm cân bằng tỏi an toàn và hiệu quả.

Cân nặng chính là yếu tố quyết định đến sức khỏe và vẻ đẹp của bạn

Cân nặng chính là yếu tố quyết định đến sức khỏe và vẻ đẹp của bạn

Tỏi giảm cân?

Đúng vậy, các nhà khoa học đã thực hiện rất nhiều cuộc nghiên cứu và đã đưa ra kết luận ăn tỏi cũng giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất của cơ thể. Ngoài ra, các nghiên cứu cũng đã chỉ ra tỏi còn giúp kích thích hệ thần kinh giải phóng Hormone adrenalin, từ đó làm tăng quá trình trao đổi chất. Tỏi giúp đốt cháy lượng Calo dư thừa trong cơ thể, đồng thời hạn chế việc tích tụ mỡ thừa dưới các vùng như bụng, eo,.. Chính vì vậy mà khi bạn ăn tỏi sẽ không còn phải lo ngại về những ngấn mỡ thừa xấu xí trên cơ thể.

Tỏi giúp giảm cân rất hiệu quả

Tỏi giúp giảm cân rất hiệu quả

Allicin có trong tỏi là chất ức chế thèm ăn hiệu quả, Cholesterol giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường và tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ tiểu đường. Mỗi ngày bạn nên sử dụng 1 củ tỏi, sử dụng liên tục trong vòng 8 đến 24 tuần có thể giúp bạn hạ Cholesterol xuống khoảng 9%.

Sử dụng tỏi như thế nào để giảm cân?

Bạn nên sử dụng tỏi thường xuyên trong mỗi nữa ăn tối của mình, tốt nhất là bạn nên ngâm rượu tỏi và sử dụng chúng một cách đều đặn. Tin tôi đi, bạn sẽ ngạc nhiên về cân nặng của mình chỉ trong vài tuần.

Ngâm rượu tỏi để giảm cân hiệu quả

Ngâm rượu tỏi để giảm cân hiệu quả

Cách làm rượu tỏi như sau: Đầu tiên, bạn phải chuẩn bị 300g tỏi và 600ml rượu trắng có nồng độ khoảng 40 độ. sau đó bạn bóc vỏ tỏi, rửa sạch xắt lát mỏng. Ngâm khoảng thời gian sau 2 tuần thì bạn có thể lấy ra sử dụng. Mỗi ngày dùng 2 lần, mỗi lần sử dụng từ 15 đến 20 giọt. Sau khi sử dụng được khoảng từ 2 đến 3 tuần thì nên theo dõi huyết áp để giảm dần liều dùng xuống. Tùy theo cơ địa mỗi người mà bạn cân nhắc nên sử dụng liều dùng sao cho phù hợp.

Sử dụng chung với các món xào

Một số món khá phổ biến như rau muống xào tỏi, bông cải, đậu que hoặc bất cứ món xào nào cũng có thể xào chung với tỏi, khi kết hợp chúng với nhau vừa tăng độ thơm ngon, hấp dẫn của món ăn vừa giúp phòng chống nguy cơ bệnh béo phì.

Kết hợp tỏi với các món ăn

Kết hợp tỏi với các món ăn

Trên đây là cách giảm cân bằng tỏi tuy đơn giản nhưng mang lại hiệu quả vô cùng tốt. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các loại thuốc giảm cân hay thực phẩm chức năng khác giúp giảm cân một cách an toàn và hiệu quả khác. Hi vọng những thông tin chúng tôi chia sẻ sẽ giúp ích cho các bạn trong việc phòng chống bệnh béo phì cũng như dư thừa cân, tăng cân một cách hiệu quả.

Xem thêm: 7 bí quyết giúp bạn giảm cân an toàn hiệu quả, lấy lại vóc dáng và tự tin khoe cá tính

Bình luận của bạn

Bài viết cùng chuyên mục

Kích thước vòng eo quan trọng như thế nào Kích thước vòng eo được coi là một chỉ số quan trọng đánh giá nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe của cơ thể. Hiện nay, một số bệnh trọng, được cho là có liên quan đến các vị trí trên cơ thể tích tụ nhiều chất béo có ý nghĩa hơn so với cân nặng tổng thể. Vậy kích thước vòng eo quá lớn so với tổng thể cân nặng có những tác hại gì? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.

Cơ thể có bao nhiêu loại mỡ? phân biệt mỡ xấu và mỡ tốt có trong cơ thể Bạn có biết cơ thể chúng ta không chỉ có một loại mỡ mà còn có nhiều loại mỡ khác nhau. Trong đó có cả mỡ tốt và mỡ xấu, nếu quá trình giảm cân sai phương pháp rất dễ làm mất đi lượng mỡ cần thiết trong cơ thể, nghiêm trọng hơn khi mất đi lượng mỡ quan trọng này có thể khiến cơ thể chúng ta phải đối diện với các bệnh lý về tim mạch, đái tháo đường. Cùng tìm hiểu về các loại mỡ trong cơ thể qua bài viết dưới đây nhé.

Những thời điểm và phương pháp chạy bộ giảm cân hiệu quả nhất Chạy bộ là phương pháp tập thể dục quen thuộc, thói quen chạy bộ mỗi buổi sáng đúng cách không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn bảo vệ sức khỏe, cùng tìm hiểu về các phương pháp và thời gian chạy bộ mang lại hiệu quả cao nhất trong bài viết dưới đây nhé.

Giảm cân an toàn cùng trà thảo mộc Trà thảo mộc được xem là món quà từ thiên nhiên, ngoài công dụng giảm cân trà thảo mộc còn mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe, chống gốc tự do và ngăn ngừa một số bệnh lý như ngăn ngừa ung thư, tiểu đường, bệnh tim mạch, giảm lo âu, mất ngủ,... Mời bạn đọc bài viết dưới đây để cùng tìm hiểu về công dụng giảm cân của các loại trà.

Vòng 3 đầy đặn, săn chắc không khó Đừng lầm tưởng, sau khi giảm cân sẽ sở hữu một thân hình đầy đặn, nhất là vòng 3 quyến rũ. Nếu bạn giảm cân không đúng cách, không áp dụng thêm luyện tập sẽ khiến mỡ ở các vùng như vòng 1 và vòng 3 bị giảm đi theo khối lượng toàn cơ thể. Nguyên nhân do đâu? Cùng đọc bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về vòng 3 của mình, từ đó tìm ra cách khắc phục bạn nhé.

Bí quyết giảm mỡ bắp chân Đôi chân thon gọn và săn chắc, phải chăng đây là đôi chân mà bạn mong muốn để diện nhiều kiểu trang phục và tự tin hơn trong công việc hàng ngày. Thật dễ dàng với những bài tập thể dục giúp chúng ta săn chắc và giảm mỡ thừa cho đôi chân. Đọc hết bài viết dưới đây để hiểu hơn nhé.

Mẹo hết rạn da sau khi giảm cân Giảm cân thành công, chúng ta luôn muốn bản thân mình có một thân hình săn chắc thon gọn, nhưng bên cạnh đó một vấn đề lớn mà không phải ai cũng biết. Đó là làn da của bạn sẽ bị chảy xệ, rạn nứt sau khi giảm. Bài viết dưới đây chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về nguyên nhân gây ra rạn da và cách giải quyết.

Mỡ nội tạng là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục Mỡ bụng có 2 loại. Một là do lớp mỡ dưới da, lớp mỡ này nằm ngay dưới da. Hai là lớp mỡ nội tạng, lớp mỡ này bao quanh các cơ quan nội tạng trong bụng gây nên. Bài viết dưới đây chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về mỡ nội tạng, những nguy hiểm tiềm tàng liên quan đến nó.

Giảm mỡ bụng không khó Béo bụng là một nỗi lo không hề nhỏ của nhiều người, những nghiên cứu đã cho thấy béo bụng có thể là nguyên nhân gây ra các bệnh lý về đái tháo đường loại 2 và các bệnh liên quan đến tim mạch. Lượng mỡ dồn vào bụng dưới được coi là mỡ già, rất dày và khó để giảm. Bài viết dưới đây sẽ cho các bạn hiểu hơn về nguyên nhân và cách giảm mỡ bụng hiệu quả.

Cách giảm mỡ bắp tay

Cánh tay thường được coi là khu vực tập trung nhiều mỡ thừa, việc loại bỏ lượng mỡ thừa cứng đầu này thường rất khó khăn. Điều này khiến những cô nàng có bắp tay to thường rất ngại diện những bộ cánh gợi cảm lên mình. Công cuộc giảm mỡ bắp tay đòi hỏi bạn phải kiên trì và kết hợp nhiều yếu tố từ chế độ ăn uống đến luyện tập. Luyện tập những bài tập giảm mỡ thông thường rất dễ khiến cho chị em nổi lên những cơ cuồn cuộn vùng bắp tay.

Bài viết dưới đây sẽ cung cấp một số phương pháp để làm thon gọn và đặc biệt không làm cho bắp tay chị em lên cơ.

Danh mục sản phẩm