Béo phì, dư thừa cân, tăng cân là gì? Các phương pháp giảm cân an toàn

» Béo phì, dư thừa cân, tăng cân

 

Ngày nay, cân nặng quá khổ được coi là một bệnh lý đang có xu hướng ngày càng dễ gặp ở nhiều người. Việc dư thừa cân năng, tăng cân nhanh có thể dẫn đến béo phì, bệnh béo phì cũng chính là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến việc mắc nhiều bệnh tật, đe dọa đến sức khỏe của bạn. Ngoài việc dư thừa cân nặng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe thì cân nặng quá khổ còn khiến mất đi tính thẩm mỹ, vẻ đẹp bên ngoài của con người, làm giảm đi sự tự tin trong công việc, giao tiếp hay những hoạt động xã hội, thể thao.

 

Dư thừa cân nặng là nỗi lo của rất nhiều người

 

Nguyên nhân dẫn đến việc tăng cân, dư thừa cân, béo phì

 

Khi bạn ăn uống không điều độ, vượt quá mức so với bình thường hoặc lười vận động, tập thể dục thì có thể dễ dàng dẫn đến việc tăng cân, dư thừa cân nặng hay thậm chí là béo phì. Một số nguyên nhân chính dưới đây sẽ khiến bạn tăng cân một cách âm thầm mà không hề hay biết.

 

1. Mất cân bằng hormon, nội tiết tố

 

Khi cơ thể của bạn bị giảm đi lượng Estrogen sẽ dẫn tới việc dễ dàng bị tăng cân, sự mất cân bằng các hormon sẽ tạo ra những thay đổi gây khó chịu trong cơ thể của chúng ta, khiến cho chúng ta trở nên thèm ăn hơn,... khiến cơ thể tăng cân lúc nào mà không hay.

 

2. Sự căng thẳng

 

Căng thẳng chính là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến việc tăng cân và thừa cân. Với một số lượng lớn những áp lực mỗi ngày trong công việc hay cuộc sống,.. tâm trạng căng thẳng sẽ trực tiếp làm chậm đi sự trao đổi chất của bạn và góp phần tích tụ lượng lớn các chất béo, nhất là ở vùng bụng. Bên cạnh đó còn khiến cho tuyến thượng thận sản sinh ra hàm lượng lớn các chất Cortisol điều này dẫn đến cơ thể dễ dàng bị tăng cân hơn.

 

Căng thẳng chính là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến việc tăng cân và thừa cân

 

3. Những thói quen ăn uống xấu

 

Thức ăn nhanh, các loại nước có gas, nước ngọt,... chứa một hàm lượng lớn các chất béo, đạm, Calo, việc nạp quá nhiều năng lượng vào cơ thể sẽ khiến cơ thể của bạn dần bị tăng cân một cách nhanh chóng.

 

Thức ăn nhanh, các loại nước có gas, nước ngọt,... chứa một hàm lượng lớn các chất béo, đạm, Calo khiến bạn tăng cân nhanh chóng

 

Chắc hẳn rằng có rất nhiều bạn rất ít khi quan tâm đến việc ăn uống của mình một cách thực sự nghiệm túc. Liệu rằng bạn đã bao giờ tự hỏi rằng trong những khẩu phần ăn của mình có cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng hay không hay đã dư thừa? Bạn có biết rằng bữa ăn của mình chứa bao nhiêu lượng Calo và liệu bạn có thể tiêu thụ hết được lượng Calo đã nạp vào trong cơ thể không? Hãy suy nghĩ về những điều đó ngay từ bây giờ đi trước khi quá muộn.

 

4. Không thường xuyên vận động

 

Đây chính là một trong những nguyên nhân chính gây ra việc tăng cân của cơ thể con người. Không chỉ riêng tăng cân mà lười vận động còn khiến cho cơ thể gặp phải rất nhiều rắc rối khác như: Stress, phá hoại giấc ngủ của bạn, làm chậm đi quá trình trao đổi chất của cơ thể, huyết áp cao, sức khỏe xương khớp của bạn bị ảnh hưởng, giảm tuần hoàn máu,...

 

 Bạn sẽ tăng cân và phát phì ra một cách nhanh chóng nếu bạn không thường xuyên vận động

 

Do hằng ngày bạn nạp vào một lượng lớn năng lượng nhưng không được tiêu thụ, dần dần lượng năng lượng này sẽ chuyển hóa thành chất béo, tích tụ mỡ thừa trong cơ thể khiến cơ thể của bạn tăng cân và phát phì ra một cách nhanh chóng nếu bạn không thường xuyên vận động mà chỉ ngồi ì ạch một chỗ.

 

5. Sử dụng các loại thuốc có tác dụng phụ

 

Ngoài những nguyên nhân chính trên thì khi sử dụng các loại thuốc có tác dụng phụ là tăng cân thì sẽ có khả năng khiến bạn tăng cân một cách nhanh chóng và đột ngột. Chính vì thế bạn cần phải kiểm soát và tham khảo ý kiến của các y bác sĩ trước khi sử dụng bất kì một loại thuốc nào để tránh những trường hợp đáng tiếc xảy ra.

 

Những tác hại của việc tăng cân, dư thừa cân nặng

 

1. Làm giảm sự ham muốn và rối loạn cương dương

 

Hầu hết ở nam giới, lượng mỡ dư thừa thường tập trung ở các vùng như ngực và bụng ở trên cơ thể, khối lượng lớn mỡ này sẽ ảnh hưởng không hề nhỏ đến các chứng năng chuyển hóa ở trong cơ thể. Bên cạnh đó cong tăng nguy cơ mắc các chứng bệnh nguy hiểm  như: Gan nhiễm mỡ, sỏi mật, huyết áp, tim mạch,... Ngoài ra lượng mỡ dư thừa dược tích đụ quá nhiều bên trong cơ thể còn làm giảm đi sự ham muốn do hàm lượng hormone testosterone hấp thu hơn 50% và có thể nghiêm trong hơn dẫn đến gây vô sinh.

 

Đặc biệt hơn nữa là khi không thể kiểm soát được cân năng của mình thì có thể dễ dàng dẫn đến nguy cơ bị béo phì rất cao. Lượng mỡ sẽ xuất hiện bất thường bao quanh vùng dương vật, đây chính là hội chứng chông vùi dương vật, vì phần mỡ sẽ che đi 1 phần của cơ quan sinh dục nam, từ đó dẫn đến vấn đề khó khăn trong việc quan hệ, làm ảnh hưởng không hề nhỏ trong quá trình quan hệ của nam nữ.

 

2. Làm ảnh hưởng đến tinh thần

 

Khác với nam giới, tình trạng tăng cân mất kiểm soát còn ảnh hưởng không hề nhỏ đến tâm lý và tinh thần của người phụ nữ. Một người phụ nữ sở hữu một thân hình to béo, quá khổ sẽ khiến cho bản thân mình cảm thấy không được tự tin và luôn trong trạng thái lo lắng, tự ti và mặc cảm. Đồng thời bên cạnh đó còn kéo theo rất nhiều loại bệnh, làm mất đi sự cân bằng nội tiết trong cơ thể và làm giảm đi ham muốn của người phụ nữ, khó có thể đạt đến được sự khoái cảm trong tình yêu.

 

3. Dễ dàng mắc các chứng bệnh liên quan đến ung thư.

 

Khi cơ thể bị tính tụ quá nhiều lượng mỡ thừa sẽ dần dần sản sinh ra các loại độc tốt gây nên các chứng bệnh ung thư như: Ung thư vú, ung thư buồng trứng hay ung thư cổ tử cung... Điều này khiến cho sức khỏe bị ảnh hưởng không hề nhỏ.

 

4. Da bị rạn nứt

 

Khi tình trạng tăng cân không được kiểm soát sẽ khiến cho hàm lượng mỡ trong cơ thể vị dư thừa dẫn đến tình trạng các sợi Collagen và Elastin bị mất đi khả năng đàn hồi, do đó dẫn đến việc làn da trở nên dễ dàng bị rạn nứt. Tình trạng rạn nứ da sẽ kéo dài và khó có thể phục hồi lại, ngay cả khi bạn đã giảm cân một cách thành công thì tình trạng da bị rạn nứt chưa chắc có thể kết thúc được. Đặc biệt là nữ giới sẽ bị ảnh hưởng nhiều hơn so với nam giới do da của nữ giới thường rất mỏng.

 

5. Gây ra các vấn đề vô sinh ở nữ giới

 

Ở những người phụ nữ bị tăng cân, thừa cân hay béo phù thì cơ thể của họ thường có khả năng sản xuất Insulin và PCOC, các hợp chất này sẽ khiến cho buồng trứng phát sinh thêm 1 lượng trứng nhỏ chưa chín, trứng này có thể rụng bất cứ khi nào nên tình trạng thụ thai rất khó xảy ra. Ngoài ra khả năng bị vô sinh do buồng trứng bị viêm nhiễm cũng nằm ở tỷ lệ rất cao.

 

6. Dễ dàng mắc chứng thoái hóa khớp

 

Theo các nghiên cứu của các chuyên gia về cơ xương khớp cho hay: "Những phụ nữ trên 40 tuổi có xu hướng tăng cân, thừa cân, béo phì sẽ có nguy cơ bị thoái hóa khớp gối cao gấp 6 lần những người bình thường".

 

Ngoài những nguy cơ của tăng cân, thừa cân hay béo phì trên còn kéo theo rất nhiều loại bệnh mãn tính nguy hiểm và khó điều trị khác nữa. Chính vì những nguy cơ trên, bạn luôn phải kiểm soát tốt tình trạng cân nặng và lượng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể của mình để ngăn ngừa các nguy hiểm từ việc béo phì gây ra.

 

» Các cách giảm cân truyền thống

 

Từ những nguy cơ của việc tăng cân và thừa cân trên, bạn phải tìm các phương pháp và bí quyết giúp giảm cân một cách hiệu quả và an toàn, đúng khoa học để loại bỏ đi hàm lượng ỡ thừa có trong cơ thể, từ đó giúp ngăn ngừa các loại bệnh tật và bảo vệ cơ thể, sức khỏe, nhan sắc một cách tốt nhất.

 

Những sai lầm trong quá trình giảm cân

 

Giảm cân không phải là một điều mà một sớm một chiều có thể thực hiện ngay lập tức được. Hiện nay, có rất nhiều cách cũng như phương pháp giảm cân nhưng không phải ai cũng lựa chọn cho mình đúng phương pháp giảm cân hiệu quả. Có thể bạn áp dụng đúng phương pháp nhưng có thể do một số sai lầm nào đó của bạn mà vô tình khiến cho quá trình giảm cân trở nên bị cản trở. Dưới đây là những sai lầm bạn dễ mắc phải trong quá trình thực hiện những phương pháp giảm cân, cùng tìm hiểu và rút ra cho mình những bài học để có thể giảm cân một cách an toàn và hiệu quả nhất nhé.

 

1. Bỏ bữa sáng trong quá trình giảm cân

 

Đây có thể nói là một trong những sai lầm lớn nhất mà bạn có thể mắc phải, có rất nhiều người có suy nghĩ răng việc bỏ qua bữa sáng sẽ làm giảm được đáng kể hàm lượng Calo nạp vào trong cư thể. Tuy nhiên, bạn có biết rằng nếu bạn bỏ qua bữa sáng của mình thì cơ thể của bạn sẽ nhanh chóng cảm thấy đói trong khoảng thời gian còn lại trong ngày và kết quả là bạn sẽ ăn và khó có thể kiểm soát được lượng thức ăn nạp vào trong cơ thể trong các bữa ăn còn lại trong ngày. Như vậy từ đó bạn đã gián tiếp tiếp tay cho sự ì ạch của quá trình giảm cân của bản thân mình trở nên chậm chạp hơn, không những thế còn có khả năng tăng cân cao.

 

Bỏ qua bữa sáng là sai lầm trong quá trình giảm cân

 

Chính vì thế, điều tốt nhất bạn nên làm chính là bổ sung bữa sáng đầy đủ với nhiều protein và các chất xơ để có thể chống lại những cơn đói của cơ thể trong suốt cả ngày. Và cũng trên thực tế, các chuyên gia về dinh dưỡng đã chỉ ra rằng những người không bỏ bữa ăn sáng thì sẽ có thể duy trì được một sức khỏe khỏe mạnh hơn.

 

2. Chỉ ăn kiêng mà không áp dụng quá trình tập thể dục để giảm cân

 

Mặc dù hạn chế khẩu phần ăn chính là một trong những cách giảm cân hiệu quả nhưng bên cạnh đó nếu không áp dụng thêm những chế độ tập luyện thể dục thì việc giảm cân sẽ trở nên khó khăn hơn. Tập luyện thể dục sẽ giúp bạn đốt cháy được một lượng lớn mỡ thừa tích tụ trong cơ thể một cách nhanh chóng. Các chuyên gia trong việc giảm cân đã chỉ ra rằng nếu bạn tập luyện thể dục 30 phút trở lên và kèm theo chế độ ăn uống hợp lý sẽ thành công vượt trội hơn trong quá trình giảm cân so với những người chỉ ăn kiêng mà không hề luyện tập thể dục.

 

Chỉ ăn kiêng mà không áp dụng quá trình tập thể dục để giảm cân sẽ không đạt được hiệu quả cao

 

3. Nhịn ăn để giảm cân

 

Nhiều người đã lựa chọn cho mình cách giảm cân bằng cách nhịn ăn nhưng họ lại không nghĩ rằng đây chính là một trong những phương pháp giảm cân vô cùng nguy hiểm cho cơ thể của họ. Việc nhịn ăn sẽ khiến cho cơ thể không thể tiếp nhận được lượng năng lượng cần thiết cho các nhu cầu hoạt động sống của cơ thể, đồng nghĩa với việc bạn đã ngăn chặn việc tiếp nhập với bất cứ một nguồn Calorise nào trong hoạt động sống, các nhu cầu như đi lại, làm việc và tư duy của bạn sẽ hoạt động trở nên kém hiệu quả. Ngoài ra còn khiến cho cơ thể của bạn đột ngột thiếu hụt đi hàm lượng các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, giảm cân theo cách này sẽ khiến cho cơ thể dễ dàng mắc một số bệnh và cơ thể trở nên yếu đi.

 

Nhịn ăn để giảm cân không phải là cách giảm cân tốt nhất

 

Chúng tôi khuyên bạn nên sắp xếp một chế độ ăn uống cho bản thận thật hợp lý để quá trình giảm cân của bạn trở nên thuận lợi và đạt được những hiệu quả như mong muốn.

 

4. Uống nhiều đồ uống giàu năng lượng

 

Có nhiều người nghĩ rằng chỉ cần giảm khẩu phần ăn trong mỗi bữa ăn là đủ mà không cần quan tâm đến nhưng loại thức uống khác. Đây thực sự là một sai lầm lớn mà bạn đã mắc phải khi thực hiện quá trình giảm cân. Bởi những thành phần chứa trong các loại đồ uống này cung cấp đến hơn 500 Calo, thậm chí khi sử dụng các loại nước uống trái cây hay soda cũng có thể khiến bạn hấp thu lượng Calo một cách rất nhanh chóng hơn các loại thức ăn khác.

 

Uống nhiều đồ uống có gas sẽ giảm cân không hiệu quả

 

Hãy hạn chế sử dụng các loại đồ uống đặc biệt là những loại đồ uống có gas để quá trình giảm cân đạt được hiệu quả nhất.

 

5. Thiết lập kế hoạch giảm cân không hợp lý

 

Nếu như bạn vội vàng vạch ra một kế hoạch giảm 5 đến 7kg chỉ trong vòng 1 tuần thì có thể bạn đã thật bại ngay từ khi đề ra kế hoạch giảm cân này. Bởi vì điều này khó có thể thành hiện thực được và ngay sau đó bạn sẽ trở nên chán nản vì không thể đạt được mục tiêu của mình đã đề ra, lúc đó sự quyết tâm giảm cân của bạn đã dần bị phai mờ đi.

 

Những cách giảm cân truyền thống

 

Điều quan trọng nhất trong quá trình giảm cân chính là lựa chọn đúng phương pháp giảm cân một cách hợp lý và an toàn. Giảm cân không thể một sớm một chiều, càng nhanh chóng có thể khiến cơ thể của bạn không thể thích ứng kịp thời với cân năng của mình. Cần phải xây dựng một chế độ giảm cân trong một thời gian dài và một ý chí kiên cường trong việc giảm cân nhằm đạt được những kết quả tốt nhất.

 

1. Xây dựng một chế độ ăn uống khoa học, phù hợp với thể chất của bạn

 

Nguyên nhân chính của việc tăng cân chính là chế độ ăn uống của bạn, việc nạp quá nhiều năng lượng dư thừa từ những loại đồ ăn chứa nhiều năng lượng mà không thể tiêu thụ hết sẽ gây ra những hiện tượng tích tụ mỡ thừa trong cơ thể dẫn đến việc tăng cân. Chính vì thế, bạn cần phải xây dựng cho mình một chế độ ăn uống hợp lý.

 

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, phù hợp với thể chất của bạn

 

Hạn chế sử dụng những loại thức ăn có chứa nhiều chất béo, đặc biệt là các loại thức ăn nhanh, bánh ngọt, mỡ động vật hay các loại đồ uống có gas, cồn như rượu, bia,... Thay vào đó hãy ăn nhiều những loại thực phẩm như rau xanh, nước ép trái cây để giúp cho quá trình tiêu hóa của dạ dày hoạt động được tốt hơn, từ đó kiểm soát được cân nặng của bản thân, hạn chế được việc tích tụ mỡ thừa trong cơ thể. Nếu duy trì được chế độ ăn uống lành mạnh, hợp lý sẽ giúp bạn bước chân lên ngưỡng cửa của sự thành công trong việc giảm cân.

 

2. Thường xuyện tập luyện thể dục thể thao để giúp giảm cân hiệu quả

 

Nếu bạn chỉ áp dụng cách giảm cân bằng cách ăn kiêng thì quá trình giảm cân của bạn sẽ trở nên thiếu hiệu quả hơn. Thay vào đó, nếu bạn áp dụng chế độ tập luyện thể dục thể thao cùng với chế độ ăn uống một cách khoa học và phù hợp với thể chất của bạn thì tôi tin rằng bạn sẽ đạt được hiệu vô cùng bất ngờ trong việc giảm cân.

 

Thường xuyện tập luyện thể dục thể thao để giúp giảm cân hiệu quả

 

Hãy bỏ ra khoảng 30 phút đến 60 phút 1 ngày với bất kỳ hình thức hoạt động thể thao nào phù hợp với thể lực cũng thể trạng sức khỏe của bạn. Việc hoạt động thể dục thể thao này sẽ giúp cho cơ thể của bạn có thể giải phóng được một lượng lớn năng lượng dư thừa và bên cạnh đó còn giúp đốt cháy lượng mỡ giúp máu có thể lưu thông tốt hơn, cải thiện tình trạng sức khỏe, tốt cho tim mạch, hô hấp, xương khớp,...

 

Có rất nhiều hình thức hoạt động thể dục thể thao mà bạn có thể lựa chọn cho bản thân mình như chạy bộ, đi xe đạp, tập gym, yoga, các bộ môn nghệ thuật như dancer sẽ giúp bạn tiêu thụ năng lượng đáng kể trong quá trình giảm cân của mình.

 

3. Hãy tạo cho bản thân mình một thói quen ngủ đúng giờ đúng giấc để giảm cân hiệu quả nhất

 

Việc ngủ đúng giờ đúng giấc cũng chính là một trong những điều quan trọng nhất trong quá trình giảm cân, bạn không nên xem nhẹ. Những nghiên cứu của các chuyên gia đã chỉ ra rằng, nếu cơ thể của bạn không được ngủ đầy đủ giác, việc thiếu ngủ sẽ khiến cơ thể của bạn có nguy cơ tăng cân nhiều hơn so với những người có thói quen ngủ đúng giờ và đủ giấc.

 

Hãy tạo cho bản thân mình một thói quen ngủ đúng giờ đúng giấc để giảm cân hiệu quả nhất

 

Vì trong quá trình bạn ngủ, bạn sẽ sản sinh ra một loại hàm lượng chất được gọi là Leptin sẽ được giải phóng với nhiệm vụ chính là thông báo cho cơ thể bạn biết được khi nào tích tụ đủ lượng mỡ. Nếu cơ thể của bạn luôn luôn rơi vào trạng thái thiếu ngủ thì sẽ khiến hàm lượng này có thể bị suy giảm điều đó dẫn đến việc gây kích thích cảm giác thèm ăn của bạn, bạn sẽ ăn vặt nhiều hơn so với những người ngủ đủ giấc.

 

Ngoài ra, việc thiếu ngủ cũng có khả năng gây ra tình trạng mệt mỏi cho cơ thể của bạn, cơ thể của bạn sẽ hoạt động trở nên ít đi, gây nên hiện tượng lười vận động tạo cơ hội cho mỡ thừa hình thành và tích tụ nhanh chóng. Chính vì vậy ngay từ bây giờ, bạn hãy tạo cho bản thân mình một thói quen ngủ đúng giờ và đủ 8 tiếng trong 1 ngày một cách điều đặn để quá trình giảm cân của bạn đạt được hiệu quả tốt nhất.

 

Sử dụng các loại thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ giảm cân nhanh chóng, an toàn và hiệu quả

 

1. Sử dụng các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân nhanh chóng, an toàn và hiệu quả

 

Nhận thấy được những nhu cầu cần thiết trong việc giảm cân an toàn, hiệu quả, các chuyên gia sức khỏe đã nghiên cứu không ngừng nghỉ và đưa ra những loại sản phẩm chức năng giúp hỗ trợ cho những người đang có mong muốn giảm cân, khó giảm cân trở nên dễ dàng hơn. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm thuốc giảm cân, thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ quá trình giảm cân, tuy nhiên việc lựa chọn loại sản phẩm phù hợp với tình trạng thể chất của cơ thể chính là một trong những điều vô cùng quan trọng.

 

Sử dụng các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân nhanh chóng, an toàn và hiệu quả

 

Việc kết hợp những loại thực phẩm giảm cân cùng với những phương pháp như tập luyện, ăn kiêng truyền thống sẽ đem lại những hiệu quả vô cùng tuyệt vời. Ngoài ra, đối với những người đã thực hiện nhiều phương pháp giảm cân mà không đạt được hiệu quả thì các loại viên uống giảm cân chính là chìa khóa mở ra một cánh cửa, tia hy vọng mới giúp bạn giảm cân hiệu quả.

 

Các loại viên uống giảm cân sẽ giúp bạn cải thiện được sự trao đổi chất trong cơ thể của bạn, tác động trực tiếp lên khả năng của cơ thể từ đó đẩy mạnh quá trình tiêu thụ Calo và sử dụng hết các năng lượng, hạn chế được tối đa tình trạng tích tụ mỡ thừa và chuyển hóa các dạng năng lượng thành chất béo. Thành phần chủ yếu trong các loại sản phẩm hỗ trợ giảm cân đều có công dụng giúp hạn chế cơn đói, hỗ trợ sự tiêu hóa của dạ dày và cung cấp hàm lượng lớn lượng Vitamin và các khoáng chất giúp cơ thể không bị thiếu hụt đi các chất dinh dưỡng, giúp cơ thể khỏe mạnh trong quá trình áp dụng các phương pháp giảm cân.

 

Dưới đây là những loại thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ giảm cân an toàn hiệu quả và nhanh chóng đã được rất nhiều người trên thế giới tin dùng và sử dụng. Những sản phẩm này đều có những phản hồi rất tích cực từ những khách hàng đã sử dụng.

Lưu ý các loại sản phẩm hỗ trợ giảm cân chúng tôi cung cấp và giới thiệu không phải là thuốc giảm cân và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

 

Double Slim

 

Double Slim là dòng sản phẩm được nghiên cứu và phát triển trên công nghệ của Hoa Kỳ với sứ mệnh giúp người thừa cân, tăng cân không kiểm soát, béo bụng...giảm cân và lấy lại vóc dáng thon gọn, vòng eo quyến rũ. Sản phẩm ra đời là giải pháp giúp việc giảm cân và kiểm soát cân nặng trở nên đơn giản hơn, chỉ cần kiên trì sử dụng kết hợp với một chế độ ăn uống khoa học và tập luyện thể dục thể thao đều đặn thì một thân hình thon gọn là điều nằm trong tầm tay của bạn

 

Cam kết 3 KHÔNG từ nhà sản xuất Double Slim

 

Đặc biệt với những cam kết 3 KHÔNG từ nhà sản xuất, Double Slim được giá là sản phẩm giảm cân hàng đầu hiện nay trên cả thị trường quốc tế tại nhiều quốc gia như Mỹ, Anh...Hoàn toàn không gây tác dụng phụ gây hại cho sức khỏe, giúp người tiêu dùng an tâm sử dụng trong suốt thời gian dài. 

 

Seven Days

 

Đúng như tên gọi viên uống giảm cân Seven Days là sản phẩm thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ giảm cân trong vòng 7 ngày mà không cần phải sợ ăn kiêng một cách khảm khổ và vẫn có thể đạt được một vóc dáng thon gọn và đẹp mà không hề bị tác dụng phụ. Sản phẩm hứa hẹn mang lại những công dụng vô cùng tuyệt vời cho người sử dụng và an toàn tuyệt đối.

 

Với thành phần từ thiên nhiên, Seven Days giúp giảm cân hiệu quả và an toàn

 

Cùng với các thành phần thảo dược thiên nhiên, viên uống giảm cân Seven Days có công dụng thúc đẩy sự hoạt động của các tế bào trong cơ thể, giúp cơ thể tiêu hao được lượng năng lượng (Calories) một cách nhanh chóng từ đó giảm thiểu quá trình chuyển hóa năng lượng dư thừa thành chất béo, hỗ trợ việc giảm cân hoàn toàn theo cách tự nhiên. Bên cạnh đó còn giúp đốt cháy các tế bào mỡ trắng trong cơ thể bằng các Enzyme có trong vỏ bưởi, đồng thời ngăn chặn sự hình thành của các tế bào mỡ trắng trong gan và các vùng nhạy cảm như vùng eo, mông, bắp đùi, bắp tay, chân hạn chế tối đa việc tăng cân của cơ thể.

 

Detox Slimming Capsules

 

Nhắc đến Detox chắc hẳn nhiều bạn sẽ liên tưởng đến thức uống giảm cân Detox được làm từ những loại trái cây giúp giảm cân, sản phẩm viên uống giảm cân Detox Slimming Capsules được chiết xuất dưới dạng viên nang cùng với các thành phần nguyên liệu thảo dược từ thiên nhiên kết hợp với công thức giảm cân đặc biệt giúp hỗ trợ những người dư thừa cân, tăng cân, khó giảm cân giảm cân một cách hiệu quả và an toàn. Sản phẩm viên uống giảm cân Detox đã được bộ y tế chứng nhận an toàn, chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên và không gây tác dụng phụ cho người sử dụng. Ngoài công dụng chính là giảm cân ra thì sản phẩm viên uống giảm cân Detox còn có công dụng giúp thanh lọc cơ thể, làm đẹp da, ngăn ngừa các bệnh lý về tim mạch và huyết áp.

 

Với thành phần thảo dược thiên nhiên, Detox Slimming Capsules giúp hỗ trợ giảm cân an toàn, hiệu quả

 

Viên uống giảm cân Detox Slimming Capsules hứa hẹn sẽ là một sản phẩm có công dụng vô cùng tuyệt vời trong quá trình giảm cân bởi những thành phần chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên thúc đẩy việc đốt cháy năng lượng cũng như tiêu thụ lượng mỡ thừa trong cơ thể. Giúp cơ thể trở nên thon gọn hơn, cho bạn một vóc dáng cân đối, tự tin trong mọi hoạt động.

 

Ngoài những thoại thực phẩm chức năng giúp giảm cân trên thì bạn có thể tham khảo chi tiết các sản phẩm viên uống giảm cân khác tại đây, những sản phẩm này đều có công dụng tương tự giúp người dư thừa cân nặng, tăng cân nhanh, khó giảm cân giờ đây có thể giảm cân một cách nhanh chóng, an toàn và hiệu quả cao.

 

2. Sử dụng các loại kem tan mỡ giúp đánh bay mỡ bụng, lấy lại vóc dáng, vòng eo thon gọn

 

Các ngấn mỡ thừa điều là tình trạng chung mà hầu hết chị em phải đối mặt với nó. Theo quá trình năm tháng, do thói quen lười vận động và chế độ ăn uống không lành mạnh, thiếu khoa học sẽ gây ra tình trạng mỡ dưới vùng da tụ lại, thường tập trung cao ở đùi, mông, cánh tay và bụng...

 

Các ngấn mỡ thừa điều là tình trạng chung mà hầu hết chị em phải đối mặt với nó

 

Lượng mỡ dư thừa trong cơ thể sẽ khiến cho làn da của bạn ở vùng bụng, eo sẽ trở nên không còn được săn chắc và mịn màng nữa mà trở nên lồi lõm, chảy xệ,... Đây chính là nỗi kinh hoàng của bất kỳ chị em phụ nữ, mất đi sự tự tin về vẻ bề ngoài của mình từ đó dần dần ngại giao tiếp với những người xung quanh,... Ngoài ra, nó còn có tầm ảnh hưởng không hề nhỏ trong đời sống vợ chồng cũng như cách nắm giữ hạnh phúc vợ chồng. Tỉ lệ thuận với việc cơ thể tích tụ lượn mỡ quá cao sẽ dễ dàng mắc các loại bệnh vô cùng nguy hiểm như tiểu đường, tăng huyết áp, gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ...

 

Kem tan mỡ giúp đánh bay mỡ bụng, lấy lại vóc dáng thon gọn

 

Hiện nay, giảm mỡ bằng các loại kem tan mỡ đang là xu hướng làm đẹp mới và đang được rất nhiều chị em phụ nữ lựa chọn, áp dụng bởi sự hiệu quả cao của nó. Sản phẩm này rất phù hợp với những người có ít thời gian, bận rộn và không đủ kiên nhẫn để nhịn ăn hay thực hiện các chế độ luyện tập thể dục.

 

Kem tan mỡ giúp đánh bay mỡ bụng, lấy lại vóc dáng thon gọn

 

So với những cách giảm cân thông thường khác thì việc sử dụng kem tan mỡ đảm bảo an toàn hơn hẳn do kem chỉ tác động bên ngoài da, không gây tình trạng đau đớn, để lại sẹo hay ảnh hưởng đến vấn đề sức khỏe. Về phần giá cả thì khá đa dạng và phù hợp với hầu hết túi tiền của đại đa số. Được chiết xuất dưới dạng kem bôi nên sản phẩm rất tiện lợi và dễ sử dụng. Đặc biệt hơn nữa, kem tan mỡ còn có khả năng giảm mỡ bụng một cách chủ động theo mong muốn của người dùng và giảm đúng nơi đúng chỗ. Nếu sử dụng thường xuyên và kết hợp cùng với các phương pháp giảm cân truyền thống thì có thể đạt được hiệu quả cao, có thể giảm từ 2 - 5 cm vòng bụng chỉ sau 2 - 4 tuần sử dụng sản phẩm.

 

Ngoài những tác dụng giúp làm giảm các vùng mỡ ra thì kem còn cung cấp các loại dinh dưỡng chất thiết yếu giúp nuôi dưỡng và chăm sóc da trở nên săn chắc và mịn mạng, loại bỏ các tế bào chế trên da và làm da trở nên trắng sáng.